3、分钟蒜20克 、快手生抽、菜萝白萝卜削皮剁碎，卜剁三文鱼擦干水分放入盘中。椒蒸姜10克 、文鱼生抽1.5汤匙 、分钟麻油1汤匙 、快手3分钟蒸好后 ，菜萝盖上保鲜膜，卜剁调至蒸鱼档，椒蒸麻油和米酒拌匀。文鱼

　　2 、分钟剁椒80克、快手在剁椒中放入白萝卜碎 、菜萝香葱切成葱花待用 。蒜末、姜切末，

取出撒上葱花即可 。鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的剁椒 ，白萝卜80克 、放入微波炉中，香葱适量 、米酒1.5汤匙

　　做法 ：

　　1、

　　材料：三文鱼肉400克、

　　4、蒜 、姜末、